Cách trị bệnh ngứa âm đạo hiệu quả dành cho phái đẹp

12:45 |
Hiện nay, phụ nữ thường có cảm giác e dè hay không tự tin khi quan hệ với bạn tình, điều này có rất nhiều nguyên nhân như việc vệ sinh không đúng cách, quần áo không sạch sẽ, còn ẩm ướt hay chính việc quan hệ tình dục không đúng cách cũng là một nguyên nhân phổ biến.
Trong số các căn bệnh thường gặp thì căn bệnh gặp nhiều nhất là tình trạng ngứa âm đạo.

Nguyên nhân gây ngứa âm đạo
Môi trường âm đạo ở nữ giới chỉ thực sự bình thường khi có sự cân bằng giữa 2 nhóm vi khuẩn tốt và xấu. Nếu sự cân bằng mất đi, những vi khuẩn xấu sẽ phát triến mạnh mẽ hơn, ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác như bệnh tình dục, dị ứng hóa chất, hoặc thời kỳ mãn kinh cũng gây ra triệu chứng ngứa âm đạo.

Ngứa âm đạo đi kèm với khí hư trắng là dấu hiệu “cô bé” nhiễm nấm men; nếu xuất hiện triệu chứng nóng rát, sưng, chảy dịch có mùi tanh hoặc nếu như ngứa đi kèm nóng buốt liên tục kéo dài trong một vài ngày thì bạn nên đi đến bác sĩ. Ngoài ra, những triệu chứng khác như đau khi quan hệ, thay đổi bên ngoài âm đạo, đi tiểu rát... là dấu hiệu bạn đã nhiễm bệnh tình dục và cần điều trị gấp.

2. Cách khắc phục bệnh ngứa âm đạo

+ Trường hợp mức độ nhẹ: Bạn có thể vệ sinh bằng dấm. Tỷ lệ là 3 muỗng canh pha với 1 lít nước đun sôi để nguội. Bạn rửa vùng kín khoảng 2-3 lần và nên thực hiện liên tiếp trong 7 ngày. Nếu bệnh vẫn không thuyên giảm bạn nên đến các trung tâm y khoa để được chẩn đoán và tìm cách chữa trị tốt hơn.


+ Trường hợp mức độ nặng: Bác sĩ có thể cho bạn sử dụng thuốc uống hoặc đặt thuốc âm đạo (trong vòng 7-10 ngày) để giảm thiểu và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Có rất nhiều cách để ngăn chặn và giảm ngứa âm đạo. Ngoài việc sử dụng kem, thuốc kháng sinh bạn có thể áp dụng những bí quyết sau:

+ Hạn chế carbohydrate: Nấm men rất thích môi trường giàu đường, ẩm ướt nên bạn cần giảm ăn bánh ngọt như cupcakes và rượu vang. Hãy uống nhiều nước, ăn những thực phẩm lên men như sữa chua...

+ Tránh tiếp xúc với những chất gây kích ứng: Nên tránh các loại chất dễ gây kích ứng âm đạo như nước hoa, dung dịch mùi thơm, thuốc nước, xà phòng.

+ Lưu ý đối với đồ lót: Nên mặc đồ lót 100% cotton, đáy rộng lưu thông khí tốt, hạn chế tạo môi trường ẩm ướt cho nấm men phát triển. Không nên mặc quần lót khi còn ẩm ướt.

+ Vệ sinh vùng kín hằng ngày: Bạn nên giữ cho vùng nhạy cảm luôn sạch sẽ, đúng cách bằng những dung dịch vệ sinh dịu nhẹ là biện pháp đơn giản nhất giúp phòng ngừa hiệu quả ngứa âm đạo ở phụ nữ.

+ Quan hệ tình dục an toàn và vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi có quan hệ...

+ Nên có thói quen khám phụ khoa theo định kỳ cũng là biện pháp giúp bạn có thêm kiến thức về các bệnh phụ khoa cũng như phòng ngứa âm đạo hiệu quả.

Cách phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả

13:37 |

Từ bỏ thuốc lá

Thuốc lá có thể gây ung thư thì ai cũng biết và nó chiếm tới 30% nguy cơ gây ung thư trên thế giới. VÌ thế, từ bỏ thuốc là cũng là một cách phòng ngừa bệnh ung thư.

Dinh dưỡng hợp lý và an toàn

Chế độ ăn uống không an toàn là nguyên nhân chiếm hơn 30% trường hợp ung thư. Thức ăn có quá nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo động vật; ít hoa quả, rau xanh và ít vận động gây ra một số loại ung thư như đại tràng, ung thư vú ở nữ.

Khám sức khỏe định kỳ

Nên khám sức khỏe định kỳ ít nhất mỗi năm một lần nhằm phát hiện sớm nhiều bệnh, trong đó có ung thư. Ung thư hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm, điều trị kịp thời, đúng phương pháp.

Tập luyện thể dục đều đặn

Mỗi người cần có chế độ tập luyện đều đặn, giữ cân nặng ở mức lý tưởng giúp phòng bệnh ung thư và nhiều bệnh khác như tim mạch.

Phòng một số nhiễm trùng, virus, vi khuẩn

Virus viêm gan B là nguyên nhân gây ung thư gan nguyên phát. Virus gây u nhú ở người - HPV cũng là nguyên nhân gây 70% ung thư cổ tử cung.

Vi khuẩn Helicobacter gây viêm loét dạ dày - tá tràng và ung thư dạ dày. Đây là một loại ung thư khá phổ biến ở Việt Nam.

Thanh lọc cơ thể - biện pháp hữu hiệu để đào thải độc tố

11:04 |
Ai cũng có nhu cầu làm đẹp cơ thể, và để thực hiện được nó thì có rất nhiều cách khác nhau, mọi người đại đa số đều dùng đến mỹ phẩm hay các dưỡng chất serum...Nhưng bạn có biết được một điều quan trọng hơn tất cả những điều đó là gì không?
Vâng, tôi nghĩ đó là nước - vì nước chiếm tới 3/4 trọng lượng cơ thể nên nếu cung cấp thiếu nước thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều thứ từ các hoạt động thường ngày cho tới những hoạt động tiềm ẩn trong cơ thể. Đặc biệt là trong những ngày cuối năm thì việc chuẩn bị nhan sắc kỹ càng cho những buổi tiệc ngày cuối năm và chào đón một năm mới sắp tới gần thì càng cần thiết hơn.

Lưu ý đối với một số bạn sợ mập thì nước hay việc thanh lọc cơ thể cũng là một biện pháp hữu hiệu để giúp bạn ăn uống thoải mái mà không lo bị nóng hay mập mạp. Thanh lọc cơ thể để đào tải những độc tố ứ đọng trong cơ thể suốt một thời gian dài.

Bạn có thể dùng nước cốt chanh pha loãng trong mật ong ấm giúp cơ thể nhanh chóng hấp thu vitamin C, tăng sức đề kháng và giúp tinh thần minh mẫn. Uống một cốc nước chanh mật ong ấm nửa tiếng trước khi ăn sáng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, da bạn cũng đẹp hơn.

Thanh lọc làn da

Nhiều người đang sở hữu một làn da đẹp tuy nhiên bạn có dám chắc rằng nó sẽ luôn luôn đi bên bạn mãi mãi hay không? Thời tiết thì càng ngày càng xấu đi, bụi bẩn càng ngày càng nhiều, chưa kể tình trạng biến đổi khí hậu, tia uv cũng đã là nguyên nhân rất lớn để làm cho làm da của bạn xấu đi, nên nếu không có biện pháp chăm sóc cơ thể, thanh lọc cơ thể, bài trừ những khí độc có trong cơ thể mình thì rất có thể chính bạn cũng đang là nguyên nhân giêt chết đi làn da của mình đó. Những loại mặt nạ có tác dụng hút bẩn sâu từ bên trong có thẻ sẽ giúp bạn làm được điều đó ví dụ như mặt nạ chuối có tác dụng loại bỏ bã nhờn và các chất bẩn bám trong lỗ chân lông, mặt nạ ngò tây giúp loại bỏ các chất độc cứng đầu thì mặt nạ dâu và mật ong có tác dụng làm sạch và tái tạo tế bào da mới.

Thanh lọc phiền muộn

Bạn nên thanh lọc tâm hồn bằng cách gác lại những phiền muộn, vướng bận trong lòng để chuẩn bị tận hưởng không khí tươi vui của mùa lễ hội. Đừng bận tâm đến người đã làm bạn buồn,mà hãy ra đường, sắm một bộ đồ mới, uống cà phê cùng những người thân quen cũng là một cách để tâm hồn tươi mới, trẻ trung hơn.




Tác hại nghiêm trọng của việc chăm sóc "nách" không đúng cách

12:38 |
Không giống như nam giới,phụ nữ luôn có nhiều vấn đề khó giải quyết, đặc biệt là ngoại hình. Một trong những vấn đề ảnh hưởng tới ngoại hình của phụ nữ đó là "lông nách".
Tuy nhiên nếu không để ý và biết cách chăm sóc đúng cách thì sẽ rất ảnh hưởng đến ngoại hình cũng như sức khỏe của bản thân. Hiện nay, có rất nhiều người dùng nhíp để nhổ lông, nhưng các bạn lại không hề để ý đến tác hại của hành động này.
Sau đây là một số tác hại nghiêm trọng của việc chăm sóc nách không đúng cách cũng như do việc nhổ lông nách gây ra.

Tăng nguy cơ gây ung thư vú

Theo nguyên cứu thì việc nhổ lông nách có sử dụng thêm chất khử mùi làm tăng nguy cơ gây ung thư vú gấp đôi, nên chọn cho mình cách tẩy lông nách hiệu quả và an toàn nhất.

Giãn nở lỗ chân lông

Khi dùng nhíp, bạn đã gây nên kích thích đối với lỗ chân lông, dễ gây nên tình trạng giãn nở lỗ chân lông nên waxing lông nách.

Gia tăng mùi mồ hôi

Nhổ lông nách không đúng cách làm cho khí thoát ra lỗ chân lông càng nhiều cùng với bụi bẩn chính là nguyên nhân sinh ra mùi khó chịu trên cơ thể.

Dễ gây viêm nhiễm

Nhổ lông nách có thể gây ra phản ứng phụ và viêm nhiễm tại khu vực bị chấn thương ở nang lông.

Ăn chuối tốt cho sức khỏe tim mạch

11:03 |
Ăn chuối tốt cho sức khỏe tim mạch - một trong những nhu cầu cần thiết nhất hiện nay là phải biết lựa chọn những trái cây vừa rẻ lại tốt cho sức khỏe của chúng ta trong đó phải kể đến báo cáo giám sát môi trường định kỳ





Đông trùng hạ thảo khác nhộng trùng thảo thế nào

15:32 |
Bạn đang thắc mắc là nên chọn mua yen sao khanh hoa o dau hay sử dụng Đông trùng hạ thảo khác nhộng trùng thảo thế nào cho hiệu quả
Nguồn gốc của đông trùng hạ thảo ở phương Đông nhưng tên khoa học được xác định bởi người phương Tây. Tài liệu sớm nhất do tu sĩ Perenin Jean Batiste, người Pháp, ghi nhận, miêu tả loài sinh - thực vật có hình thù kỳ lạ và chữa được một số bệnh mà ông cho là “công dụng thần bí”. Năm 1843, tiến sĩ M.J. Berkeley (Mỹ), công bố loài “rễ mọc trên sâu” và đặt tên là Sphaeria sinensis. Cái tên sinensis lần đầu tiên xuất hiện từ đó. Năm 1878, Pier Andrea Saccarado mới tu chỉnh lại và xếp sinensis vào giống Cordyceps rồi đặt tên là Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. Từ đây, loài sinh vật nấm Cordyceps sinensis ký sinh trên sâu được giới khoa học đặt tên “Đông trùng hạ thảo”.

Hàng trăm năm qua người phương Đông đã biết sử dụng loài sinh - thực vật có hình thái sinh trưởng “nấm mọc trên sâu” như một dược liệu tốt cho sức khỏe. Đông trùng hạ thảo là tên gọi dân gian dựa vào quan sát đặc điểm chu trình sống của loài của loài sinh vật kỳ lạ: mùa đông là con sâu, mùa hè là cây cỏ. Đó là sự kết hợp cộng sinh giữa nấm Cordyceps Sinensis (Berk.) Sacc. với ấu trùng bướm đêm Hepialus. Mùa đông, sâu non sống trong lòng đất bị nhiễm bào tử nấm. Đến hè, sâu chết đi, cây nấm mọc trên đầu con sâu nhô lên khỏi mặt đất.

Từ đó về sau, thực vật ký sinh trên côn trùng được người ta quen gọi chung là đông trùng hạ thảo. Tuy nhiên theo các nhà khoa học, chỉ có Cordyceps sinensis mới được gọi đông trùng hạ thảo với hình thái duy nhất là cây nấm mọc trên đầu con sâu. Còn các loại cây nấm mọc ở bộ phận khác của con sâu chỉ được gọi là nhộng trùng thảo hoặc bách trùng thảo mà thôi.



Nhộng trùng thảo có hình thù cây nấm mọc từ các bộ phận khác của con sâu. Thân cây nấm có màu vàng cam ngả hồng, đầu nấm dạng chùy. Ảnh: All&All.
Tiến sĩ Trương Bình Nguyên, người đưa giống đông trùng hạ thảo Cordyceps sinensis về Việt Nam và lần đầu tiên nuôi cấy thành công, cho biết trên thế giới chi nấm Cordyceps được ghi nhận có đến 350 loài, riêng Trung Quốc có 60 loài sống phân bổ nhiều nơi. Hiện nay người ta chỉ nghiên cứu 2 loài là Cordyceps sinensis và Cordyceps militaris.

Đông trùng hạ thảo dễ bị nhầm với nhộng trùng thảo đang được nhiều nơi trồng hiện nay. Cách phân biệt dựa trên hình dáng. Nhộng trùng thảo thân cây màu vàng cam ngả hồng hồng, đầu nấm dạng chùy, được trồng trên bất cứ chỗ nào của vật/cây ký chủ; còn đông trùng hạ thảo là cây ở dạng nấm mọc trên đỉnh đầu con sâu màu nâu sẫm, đầu nấm như lưỡi mác.
Các nhà khoa học gọi loài thứ hai (Cordyceps militaris) là “nhộng trùng thảo”, để phân biệt với đông trùng hạ thảo Cordyceps sinensis. Từ quá trình sử dụng nhiều năm qua ở phương Đông và qua các phân tích thành phần hóa học, dược lý, thực tiễn, Đông y đã công nhận giá trị bổ dưỡng, chữa bệnh của đông trùng hạ thảo vượt xa nhộng trùng thảo. Nếu nhộng trùng thảo tự nhiên có giá chừng trăm triệu đồng một kg, thì đông trùng hạ thảo rất quý hiếm, giá 1,4-1,6 tỷ đồng một kg.

Hiện nay nhộng trùng thảo được nuôi trồng rất dễ dàng và cho ra thể quả cây nấm mọc trên thân con tằm hoặc con nhộng. Việt Nam còn nhân trồng được nhộng trùng thảo trên gạo lức, giá đậu,  cho ra khối lượng lớn, nấu canh ăn như rau. Trong khi đó, đông trùng hạ thảo thể quả tự nhiên chỉ sống được trên độ cao 3.000-4.000 m so với mặt nước biển.

Đến nay chưa quốc gia nào nhân trồng ra đông trùng hạ thảo thể quả được (tức làm ra nguyên hình cây nấm trên đầu con sâu). Công trình đầu tiên nuôi trồng thành công đông trùng hạ thảo tại Việt Nam của nhóm tiến sĩ Nguyên cũng mới nuôi cấy được ở thể sinh khối. Tiến sĩ Đinh Minh Hiệp, thành viên nhóm nghiên cứu nói: “Nếu nuôi trồng được cây nấm trên con sâu và có màu vàng cam thì sản phẩm là nhộng trùng thảo hay Cordyceps militaris, còn gọi đông trùng hạ thảo Cordyceps sinensis là không chính xác”.

Tại buổi nghiệm thu công trình này vào tuần trước của nhóm tiến sĩ Nguyên, giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Minh Đức, Trưởng ban Nghiên cứu khoa học và Thư viện, khoa Dược trường Đại học Y Dược TP HCM, Chủ tịch Hội đồng khoa học, khuyến khích nhóm tác giả tiếp tục nghiên cứu công nghệ nuôi trồng ra thể quả. “Nếu nuôi trồng thành công dạng thể quả đông trùng hạ thảo, sẽ là một nguồn lợi quý giá vô biên cho quốc gia”, tiến sĩ Minh Đức nói.

Trong sách “Đông trùng hạ thảo - dược liệu quý hỗ trợ điều trị các bệnh virus, đái tháo đường, ung thư, HIV/AIDS, suy giảm tình dục”, hai tác giả là giáo sư, tiến sĩ khoa học Đái Duy Ban và tiến sĩ Lưu Tham Mưu ghi nhận, trên thế giới chỉ vài quốc gia lớn như Mỹ, Trung Quốc mới nuôi cấy được đông trùng hạ thảo Cordyceps sinensis bằng cách dùng sợi khuẩn ty (mycelium) để nhân bản vô tính và cho ra dạng sinh khối mà thôi. Công trình của nhóm tiến sĩ Nguyên là thành quả mới nhất của Việt Nam.

Ăn quả lê trước khi uống rượu

15:29 |
Có nhiều cách để tránh say rượu nhưng các đơn giản nhất là bạn uống 1 ly nước ép lê là có thể tránh say rượu - đó là cách bạn giữ gìn sức khỏe khi mua yen sao khanh hoa

Các nhà khoa học Auatralia thuộc tổ chức CSIRO phát hiện, nếu ăn hoặc uống nước lê trước khi uống rượu, bạn sẽ hạn chế được những triệu chứng say khó chịu như mất trí nhớ và giảm tập trung.

Các nhà nghiên cứu tin rằng nước từ quả lê sẽ giúp chuyển hóa rượu trong máu. Manny Noakes, giám đốc CSIRO cho biết: “Kết quả cho thấy nước lê làm giảm những chất độc hại trong máu gây ra tình trạng say. 14 triệu chứng khi say rượu giảm rõ rệt ở những người ăn hoặc uống nước lê trước khi uống rượu, đặc biệt là họ không hề bị mất tập trung”.

Ngoài ra, những người uống 220 ml nước lê trước khi uống rượu cũng không bị khó chịu với ánh sáng và tiếng động.

Tuy nhiên, các nhà khoa học nhấn mạnh lê chỉ có tác dụng giải rượu nếu được hấp thụ trước khi uống rượu. Một khi bạn đã say, ăn bao nhiêu lê cũng chưa chắc có hiệu quả.

Tìm ra nguyên nhân “bệnh lạ” gây chết người ở Quảng Nam

22:31 |
Theo nhưng tin sáng ngày 15.7 các nhà khoa học đã phát hiện ra nguyên nhân gây bệnh lạ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của người dân Quảng Nam lý do đơn giản là họ không chịu mua yen sao o dau thay vì cứ quay quẩn tìm cho mình các sua binh nong lanh


Tại đây, ông Nguyễn Văn Hai, Giám đốc Sở Y tế Quảng Nam cho biết, ổ dịch được y tế thôn bản xã Phước Lộc báo về từ ngày 9.7. Có tất cả 13 trường hợp, trong đó có 8 nam, 5 nữ. Đa số bệnh nhân từ 2 đến 45 tuổi. Các bệnh nhân này bị nghi ngờ mắc bệnh bạch hầu với các triệu chứng: sốt, sưng hạch cổ, ăn uống khó, viêm họng, phù nề…

Từ ngày 9.7 đến ngày 12.7 có 3 người tử vong là: Hồ T.N. (26 tuổi), Hồ T.V. (17 tuổi), Hồ V.Q. (16 tuổi).

Tìm ra nguyên nhân “bệnh lạ” gây chết người ở Quảng Nam
Đoàn y, bác sĩ đã có mặt tại nơi xảy ra dịch để khám và điều trị tại chỗ cho người dân (Ảnh: Tấn Sỹ)

Ngay sau đó, lãnh đạo Sở Y tế Quảng Nam, huyện Phước Sơn cùng lực lượng chức năng của Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh, Trung tâm Y tế dự phòng huyện đã trực tiếp đến vùng dịch để tìm hiểu tình hình, lấy mẫu xét nghiệm, triển khai các hoạt động bao vây khống chế dịch.

Cơ quan chuyên môn đã lấy 7 mẫu xét nghiệm gửi Viện Pasteur Nha Trang. Theo kết quả của Viện Pasteur Nha Trang, trong 7 mẫu gửi đi xét nghiệm chỉ có 1 mẫu dương tính với bệnh bạch hầu là của bệnh nhân Hồ V.B. (25 tuổi, trú thôn 8B, xã Phước Lộc). Hiện bệnh nhân này đang được cách ly để điều trị.

10 trường hợp còn lại đang được điều trị tại huyện Phước Sơn, sức khỏe hiện đã ổn định và có diễn biến tốt.

Tìm ra nguyên nhân “bệnh lạ” gây chết người ở Quảng Nam
Bệnh nhân được điều trị cách ly tại Trung tâm y tế huyện Phước Sơn

Hiện Sở Y tế Quảng Nam vẫn bố trí đội phòng dịch cơ động ở tại vùng dịch để tiếp tục phát hiện các trường hợp mắc bệnh mới, kịp thời chữa trị. Đội y tế phun tiêu độc khử trùng cũng bám sát hiện trường để khoanh vùng, không để dịch lây lan.

“Hàng chục năm nay Quảng Nam mới xuất hiện bệnh bạch hầu, nhưng lần này có đến 3 người chết và nhiều người khác nhiễm bệnh. Rất may, cơ quan chức năng đã phát hiện kịp thời và đã kiểm soát được dịch nhằm tránh lây lan trên diện rộng”, ông Nguyễn Văn Hai - Giám đốc Sở Y tế Quảng Nam nói.

Hướng dẫn làm mặt nạ dưỡng tóc từ dâu tây

22:25 |
(yen sao khanh hoa Tâm Yến) sẽ Hướng dẫn làm mặt nạ dưỡng tóc từ dâu tây cho các chị em phụ nữ cách làm da mịn màng và tiết kiệm hơn nhé
Nguyên liệu:

- 8 quả dâu.

- 2 thìa mayonnaise.

Cách dùng:

- Xay nhuyễn dâu và cho vào mayonnaise.

- Trộn đều cho hai nguyên liệu hòa lẫn thành một hỗn hợp dạng kem.

- Thoa lên tóc ướt một lớp dày. Giữ trong 15 phút. Gội lại bằng dầu gội

Trang điểm môi 2 màu đi chơi 8/3 tuyệt xinh như Song Hye Kyo

12:10 |
Trang điểm môi 2 màu đi chơi 8/3 tuyệt xinh như Song Hye Kyo - sẽ thú vị với quần áo trẻ em xuất khẩu









Những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư

10:28 |
Những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư từ đó chúng ta sẽ có phòng tránh được bệnh tật và bảo vệ sức khỏe cho gia đình
Theo Tổ chức Y tế thế giới, mỗi năm trên toàn cầu có khoảng 12,7 triệu người mới mắc bệnh ung thư và trên 7,6 triệu người tử vong. Tại Việt Nam, mỗi năm có 150.000 người mắc và trên 75.0000 người tử vong.

Ung thư là gì?

Các tế bào cơ thể phát triển, phân chia để tạo ra tế bào mới, và chết một cách trật tự. Tuy nhiên các tế bào ung thư thì khác. Thay vì sắp chết, các tế bào ung thư tiếp tục phát triển tạo thành các tế bào bất thường mới và không có chức năng gì. Các tế bào này sinh sôi nảy nở ra khỏi sự kiểm soát của cơ thể và xâm nhập các mô lân cận.

Mặt khác tế bào ung thư thường đi đến các bộ phận khác của cơ thể - nơi có thể phát triển và hình thành các khối u mới - thông qua đường máu hoặc bạch huyết. Quá trình này được gọi là di căn. Người bị bệnh ung thư chết vì khối u phát triển mạnh làm tê liệt cơ quan và ảnh hưởng đến các cơ quan lân cận, cơ thể suy kiệt, đau đớn, bất lực trước các bệnh tật khác.

Ảnh: telegraph
Chỉ khoảng 5-10% ung thư là do di truyền. Ảnh minh họa: telegraph.
Nguyên nhân gây ung thư

5-10% ung thư là do di truyền. 90-95% các trường hợp bệnh ung thư bởi các yếu tố môi trường.

- Hút thuốc gây 90% ung thư phổi. Nó cũng gây ra ung thư ở thanh quản, đầu, cổ, dạ dày, bàng quang, thận, thực quản và tuyến tụy.

- Tiêu thụ quá mức các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn và thịt cừu có nguy cơ ung thư đại trực tràng. Ăn quá mặn, các loại thịt xông khói, thịt nguội dễ bị ung thư dạ dày.

- Ít hoạt động thể chất, thừa cân, béo phì làm cơ thể sản xuất nhiều estrogen kích hoạt ung thư. Thể dục làm giảm cân dư thừa, điều hòa hormone và nâng cao miễn dịch. Trọng lượng cơ thể quá mức có mối liên hệ  với nguy cơ phát triển ung thư vú phụ nữ sau khi mãn kinh.

- Sử dụng rượu quá mức gây ung thư gan và đường tiêu hóa.

- Hầu hết các bệnh ung thư da là kết quả trực tiếp tiếp xúc với các tia UV trong ánh sáng mặt trời

- Bức xạ gồm tia x, tia gamma, tia cực tím... tác nhân gây ung thư tuyến giáp và tủy xương.

- Virus và vi khuẩn: Virus HPV và ung thư cổ tử cung, virus viêm gan B và C có thể gây ung thư gan, virus Epstein-Barr gây ung thư hạch, vi khuẩn Helicobacter pylori (Hpylori)  làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

Phòng ngừa ung thư

Do 90-95% các trường hợp bệnh ung thư là do các yếu tố môi trường nên việc phòng ngừa ung thư rất quan trọng.

- Tránh hút thuốc và khói thuốc lá.

- Giảm tiêu thụ rượu.

- Hạn chế tối đa tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

- Bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng có thể gây ra ung thư.

- Tránh thừa cân.

- Ngủ đủ giấc.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh:

- Ăn nhiều rau tươi và trái cây, hạt, củ, đậu.

- Uống nhiều nước lọc để kích hoạt miễn dịch và thanh lọc cơ thể.

- Nên dùng cá, thịt gà, Hạn chế các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt cừu), thịt xông khói, thịt nguội.

- Không ăn thức ăn chế biến quá nóng, quá cháy khét.

- Ăn ít béo, ít đường, ít mặn.

- Vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày.

- Chủng ngừa giảm nguy cơ ung thư như văcxin HPV phòng ngừa ung thư cổ tử cung, các văcxin viêm gan B phòng ngừa nhiễm virus viêm gan B.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm sàng lọc sớm tại bác sĩ

Cách sử dụng mỹ phẩm làm giảm và chống lại các nếp nhăn ở tuổi thanh xuân

17:26 |
Ngày nay nhu cầu sử dụng mỹ phẩm làm đẹp sáng da càng được chị em phụ nữ coi trọng. Quá trình sử dụng kem trắng da toàn thân hoặc bảo vệ da khỏi các tác nhân của UV. Hôm nay chúng tôi giới thiệu một sản phẩm có thể giúp các chị em phụ nữ có lựa chọn hoàn hảo nhất.
Bạn có biết, bên cạnh những thói quen sinh hoạt thiếu điều độ, cũng có những tác nhân khác ảnh hưởng trực tiếp đến làn da: ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, một số loại thuốc điều trị... Theo thời gian, làn da của bạn sẽ nhanh chóng xuất hiện các triệu chứng lão hóa, điển hình là xuất hiện nếp nhăn. Để giúp các quý cô luôn giữ được vẻ trẻ trung và tươi tắn cho làn da, chúng tôi sẽ đem đến cho bạn một số bí quyết tới từ các chuyên gia da liễu hàng đầu để có thể tránh và giảm bớt những nếp nhăn đang hình thành trên da.

Da luôn cần được che chắn

Những tác hại của mặt trời và yếu tố di truyền là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến nếp nhăn sớm. 90% dấu hiệu của lão hóa da tới từ các tia cực tím. Việc sử dụng kem chống nắng biện pháp cơ bản nhưng hoàn toàn hữu hiệu để cản lại những tia UV nguy hiểm có thể tiếp xúc trực tiếp với da.







Đường rãnh nhăn không phải là nếp nhăn

Các đường rãnh thường được nhìn thấy ở bề mặt da và sâu tới lớp biểu bì. Chúng xuất hiện do độ dày không đều ở lớp hạ bì và do sự mất nước của da. Các nếp nhăn xuất hiện từ sâu bên trong da hơn và được phân loại thành động và tĩnh. Nếp nhăn động xuất hiện khi có các chuyển động trên cơ mặt không xuất hiện cố định nhưng trở nên sâu hơn theo thời gian.



Tìm kiếm một chế độ chăm sóc phù hợp với da

Lựa chọn phương pháp chăm sóc phù hợp với từng loại da và sử dụng đủ, các bước làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng là việc bắt buộc để bảo vệ sức khỏe cho làn da. Bạn cũng nên sử dụng thêm các liệu pháp điều trị nếu da có vốn có vấn đề như lỗ chân lông to, da sạm màu, không đều màu, sẹo... Ngoài ra, việc dùng máy rửa mặt là điều lý tưởng cho da nếu có điều kiện, vì loại máy này rửa sạch hơn tới 6 lần (so với việc dùng tay) và làm sạch da là tiền đề cơ bản để sở hữu một làn da khỏe mạnh.

Độ ẩm chính là chìa khóa

Độ ẩm phù hợp và tẩy da chết là 2 cách chính để giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm chậm sự sâu dần xuống dưới da của các chúng. Bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng có tính khắc phục và phòng ngừa cho làn da.


Độ sáng của da có liên quan tới nếp nhăn

Những người có làn da sáng hơn sẽ nhạy cảm với tác động của mặt trời hơn những người da tối. Vì mặt trời làm yếu cấu trúc da và tăng tốc độ suy giảm collagen, da sáng màu sẽ dễ bị tổn thương bởi các tia tử ngoại. Điều này có liên quan đến lượng melanin trong da vì melanin tác động trực tiếp tới mức độ bảo vệ tự có của da trước ánh nắng mặt trời.

9 lưu ý về giảm và chống lại các nếp nhăn ở tuổi thanh xuân 4

Các nếp nhăn có thể được giảm bớt

Các chất như Glycolic và Retinol có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các đường rãnh nhăn. Một số chất giúp tái tạo da và chống oxi hóa cũng giúp cải thiện da. Dầu dưỡng cho mặt cũng là một bí quyết tuyệt vời, chúng còn giúp da bóng khỏe và mềm mại.

Các chất làm đầy là một lựa chọn nên cân nhắc

Hiện tại chúng ta bắt đầu sử dụng việc tiêm chất làm đầy theo cách tiên tiến hơn. Sử dụng chúng sớm để phòng tránh quá trình phát triển từ nếp nhăn tạm thời thành nếp nhăn cố định nhưng chỉ dùng một lượng nhỏ để tránh căng cứng cơ mặt. Các chất làm đầy này sử dụng hợp lý sẽ không làm giảm sự linh động của cơ mặt mà chỉ giúp bạn tránh được các nếp nhăn sâu.


Không bao giờ là quá muộn

Chế độ chăm sóc da nên được bắt đầu từ sớm sẽ tốt hơn. Chăm sóc da là điều quan trọng nhưng những người lạm dụng nó với các thành phần quá mạnh và không an toàn cho da về lâu dài sẽ gây tác hại cho da. Nên nhớ, bạn chỉ có một làn da trong suốt cuộc đời mình, chính vì vậy hãy nâng niu nó một cách chu đáo.

Cân nhắc việc sử dụng Retinol

Các sản phẩm từ Retinol mang lại hiệu quả thần kỳ cho da vì chúng làm tăng lượng collagen và làm chậm sự suy giảm collagen. Các loại serum vitamin C và các hợp chất chống oxi hóa cũng giúp làm giảm các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da.

Cách làm đẹp với ba nguyên liệu có sẵn tại nhà

14:20 |
Cách làm đẹp với ba nguyên liệu có sẵn tại nhà
Bạn có biết mục tiêu trong năm 2015 là đơn giản hóa trong mọi lĩnh vực cuộc sống? Vì lẽ đó, bạn có thể dễ dàng tìm ra những sản phẩm chăm sóc da từ trong tủ thuốc đến khu vực phòng tắm. Hãy để chúng tôi gợi ý cho bạn chỉ-3 -thành-phần chăm sóc da cơ bản và cần thiết cho mọi cô gái, bảo vệ sắc đẹp tuyệt đối từ làn da đến mái tóc của bạn.

1. Baking soda

Một trong những mặt hàng đa năng mà bạn nhất thiết phải có trong nhà đó chính là baking soda. Thứ vũ khí bí mật này có thể giúp bạn tẩy da chết, khử mùi cơ thể, làm trắng răng hoặc ngâm cùng với nước để tắm. Với công thức tiệt trùng và tẩy rửa dịu nhẹ, baking soda chắc chắn là một thành phần làm đẹp phù hợp cho mọi loại da.

Ba nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên nhất thiết phải có sẵn tại nhà 1




* Chuẩn bị:

1 thìa mật ong (hoặc có thể chỉ cần sử dụng nước)
1 muỗng (cà phê) banking soda

* Cách làm: Hỗn hợp giữa mật ong, baking soda và một vài giọt nước sẽ giúp làm sạch mọi vết bụi bẩn trên làn da của bạn. Nhẹ nhàng di chuyển ngón tay theo hướng vòng tròn và hãy chú ý tránh xa vùng mắt. Sau một vài phút massage với hỗn hợp này, nhanh chóng rửa lại bằng nước ấm và áp dụng thêm các bước chăm sóc, làm ẩm da mặt.

2. Giấm táo

Một thành phần quan trọng khác trong kho vũ khí làm đẹp bí mật của bạn là giấm táo. Nó có thể cân bằng lại độ PH cho da dầu. Bạn cũng có thể sử dụng thành phần tuyệt vời này để tẩy da chết – một hình thức hoàn toàn lành tính và rất dễ thực hiện.

Ba nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên nhất thiết phải có sẵn tại nhà 2

* Chuẩn bị: Giấm táo, tăm bông, nước

* Cách sử dụng: Sử dụng dạng bông gòn hoặc bông tẩy trang và thấm vào nước, sau đó vắt khô và nhỏ thêm một vài giọt giấm táo. Lau nó ở khắp mặt và vùng cổ của bạn, cuối cùng, đừng quên "khóa" toàn bộ chất dinh dưỡng lại bằng một lớp kem dưỡng ẩm chuyên dụng.

3. Dầu dừa

Thật không thể tưởng tưởng nổi khi công cuộc làm đẹp không có sự hỗ trợ của dầu dừa, nó thực sự là một thành phần linh hoạt và đa năng. Từ việc sử dụng như sữa tắm dưỡng ẩm cơ thể cho đến việc làm dầu ủ siêu mềm mượt cho những mái tóc khô. Dầu dừa là thành phần làm đẹp mà bạn sẽ phải gọi tên hết lần này sang lần khác, và nó luôn là một trong những sự lựa chọn hàng đầu của tất cả các quý cô.

Ba nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên nhất thiết phải có sẵn tại nhà 3

* Cách thực hiện thay thế kem dưỡng ẩm bằng dầu dừa:

Sử dụng loại máy trộn cầm tay và trộn đều một hũ dầu dừa trong vòng 6 - 7 phút, sản phẩm cuối cùng hiện ra là một chất dẻo, quánh đặc. Bước tiếp theo, hãy gói nó vào trong một hũ kín và chắc chắn cất giữ ở nơi thoáng mát hoặc trong tủ lạnh. Tuyệt đối không để dầu dừa trong nhà tắm, hơi nước nóng bốc lên sẽ làm tan dầu và thay đổi tính thống nhất trong thành phần này. Nếu bạn muốn thêm một vài giọt tinh dầu, hãy trộn thêm vào khi dầu dừa còn chưa được trộn. Cuối cùng, thoa lên mặt hoặc những vị trí cơ thể cần thiết để dưỡng ẩm.

Cách làm mái tóc đẹp cả 4 mùa trong năm 2015

14:12 |
Cách làm mái tóc đẹp cả 4 mùa trong năm 2015 khiến cho bạn cảm giác thoải mái khi đi dạo phố.
Mỗi năm chúng ta luôn ở trong sự luân chuyển của bốn mùa. Bốn mùa với bốn thời tiết khác biệt, chúng ảnh hưởng đến cách ăn, mặc, nghỉ ngơi, chăm sóc cho bản thân của chúng ta… và việc chúng ta chăm sóc tóc không phải là ngoại lệ. Cách bạn chăm sóc tóc vào mùa Hè sẽ khác cách bạn chăm sóc cho mái tóc cùa bạn vào mùa Đông. Sau đây là những gợi ý của các chuyên gia để bạn có một mái tóc tuyệt đẹp trong cả bốn mùa Xuân, Hạ, Thu, Đông.
xem thêm quần áo trẻ em xuất khẩu


Khí hậu khô và lạnh là kẻ thù số một của mái tóc. Vào mùa này tóc dễ trở nên khô, gãy và chẻ ngọn. Vậy bạn nên làm gì để bảo vệ mái tóc? Các chuyên gia khuyên bạn nên gội đầu ít đi và hấp tóc một tuần một lần. Ngoài ra, bạn nên gội đầu bằng nước ấm và mát vào mùa đông, làm như vậy sẽ giúp hàn gắn các biểu bì tóc và tránh việc tóc bị tích điện. Điều này cũng tránh cho tóc của bạn bị lung tung, không vào nếp.Vào mùa này, khi đi ngủ, bạn nên bật máy tạo độ ẩm giúp giữ ẩm cho tóc cũng như giúp tóc được tuần hoàn.
xem thêm quần áo trẻ em giá rẻ

Cách "chiều chuộng" để mái tóc đẹp cả 4 mùa trong năm 1



Mùa Xuân là mùa của sự sinh sôi nảy nở, đem lại hơi thở trong lành cho vạn vật, tại sao mái tóc của bạn lại là ngoại lệ cơ chứ. Không khí không quá ẩm làm tóc bết lại mà cũng không quá khô để khiến tóc tích điện. Vào mùa này bạn không nên dùng quá nhiều dụng cụ với nhiệt độ cao để tạo kiểu cho tóc. Hãy để mái tóc của bạn thoả thích trong không khí của mùa Xuân một cách tự nhiên nhất mà không tạo kiểu quá nhiều.

Cách "chiều chuộng" để mái tóc đẹp cả 4 mùa trong năm 2



Vào mùa Hè, mùa của những chuyến du lịch bát ngát đều thường khiến chúng ta quên đi sự tồi tệ của độ ẩm không khí, muối biển, và cường độ cực mạnh của các tia UV ảnh trực tiếp đến mái tóc của chúng ta. Điều đầu tiên các bạn nên nhớ đó là không sử dụng mỹ phẩm tóc của mùa Đông cho mùa Hè, những mỹ phẩm này quá nhiều dưỡng chất cho những ngày Hè nắng nóng. Thay vào đó bạn hãy dùng những sản phẩm xịt chống ẩm hay gội đầu khô - những sản phẩm này sẽ hút dầu từ tận chân tóc khiến tóc của bạn suôn muợt ngay lập tức mà không bị bết vào mùa này.

Cách "chiều chuộng" để mái tóc đẹp cả 4 mùa trong năm 3

Nếu bạn thích ánh nắng mặt trời thì mái tóc bạn (có nhuộm hoặc không nhuộm) rất có thể bị tàn phá bởi ánh nắng mùa Hè. Tránh dùng các dụng cụ tạo kiểu với nhiệt độ cao vào mùa này bởi tóc đã phải chịu sức nóng từ ánh mặt trời quá nhiều, bạn nên đến salon làm tóc để tỉa tóc từ 3-5 tuần một lần để tránh tóc bị khô và chẻ ngọn. Đối với tóc nhuộm, nên dùng dầu gội cũng như dầu xả bảo vệ cho tóc nhuộm. Mỗi lần xuống biển hay bể bơi, hãy làm ẩm tóc với nước và sử dụng các sản phẩm bảo vệ, các sản phẩm này như là một lớp lót bảo vệ cho tóc của bạn trước muối cũng như Clo trong biển cũng như hồ bơi - những chất có thể khiến cho tóc của bạn bị hư tổn cũng như chẻ ngọn.



Mùa thu là mùa không chỉ thổi đi những đợt lá vàng đầy lãng mạng trên khắp phố mà chúng còn thổi những luồng gió nhẹ nhàng khiến mái tóc của chúng ta rất dễ bị rối. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay vì tập trung quá nhiều vào việc phục hồi tóc, bạn hãy tẩy tế bào chết cho da đầu, bởi tiền đề cho một mái tóc khoẻ đó là bạn phải có da đầu khoẻ mạnh. Tuy nhiên bạn không nên thực hiên việc trị liệu da đầu ngay sau khi nhuộm tóc bởi nó sẽ có thể làm hỏng màu tóc của bạn.

Cách "chiều chuộng" để mái tóc đẹp cả 4 mùa trong năm 4

Điều trị nám da bằng laser- con dao hai lưỡi

09:39 |


Khi nhu cầu điều trị nám da trở nên thiết yếu đối với đông đảo chị em phụ nữ thì laser chính là sự lựa chọn lý tưởng được nhiều chị em tín nhiệm nhất khi lựa chọn phương pháp xóa nám.

Tuy nhiên không phải loại laser nào cũng có thể điều trị nám da, chưa kể nếu lựa chọn laser không phù hợp sẽ có thể khiến da gặp nhiều biến chứng nguy hiểm.

Không phải loại laser trị nám nào cũng ổn:

Theo các chuyên gia, bác sĩ da liễu, kỹ thuật laser được lựa chọn trong điều trị bệnh lý này phải là loại phân hủy nhiệt chọn lọc với bước sóng phù hợp trực tiếp vào hắc tố melanin mà không làm tổn thương các vùng da khác.




Tuy nhiên, nhiều cơ sơ thẩm mỹ chỉ sử dụng những loại laser thông thường( laser C02) là loại laser có bước sóng nhiệt lượng không chọn lọc, theo cơ chế tác động đến toàn bộ vùng da cần điều trị để loại bỏ hư tổn, thường thích hợp hơn trong việc loại bỏ mụn thịt, mụn cóc nhưng lại được sử dụng cả trong việc điều trị thâm, nám da

Nếu như không được điều chỉnh phù hợp bởi các chuyên gia, bác sĩ thẩm mỹ tai nghề cao ở những cơ sở, trung tâm thẩm mỹ uy tín thì sẽ rất dễ dàng gây ra các biến chứng, gây tổn thương tới các vùng da xung quanh. Đôi khi gây mức độ bỏng nặng, làm hư hại hơn vùng da bị nám.

Vết nám có thể hết nhưng tại nơi điều trị nám sẽ xuất hiện những vết thâm mới, lớn và đậm màu hơn vết cũ, Điều này giải thích tại sao tình trạng da của nhiều bệnh nhân trở nên xấu hơn khi áp dụng các biện pháp chữa trị này

Q-switched Nd: YAG Laser- kỹ thuật laser trong trị nám da

YAG Laser là công nghệ trị nám da, áp dụng kỹ thuật phân hủy nhiệt có chọn lọc với hệ thống tự động nhận diện và điều chỉnh nhiệt lượng thông minh. Các bước sóng của laser Yag chỉ tác động tới các hắc sắc tố nám da, phá vỡ cấu trúc của chúng mà không hề ảnh hưởng tới các vùng da xung quanh.

YAG Laser tận dụng hai bước sóng 1064nm và 532nm, phát theo chế độ xung liên tục, hiệu suất cao và tính năng ổn định trong một thời lượng rất ngắn nhằm mang lại hiệu quả điều trị cao nhất. Bước sóng 1064nm điều trị các tổn thương sắc tố ở lớp sâu (trung bì, hạ bì của da) như xăm, bớt ota mà không gây tổn thương trên bề mặt da. Còn bước sóng 532nm loại bỏ hầu hết các sắc tố trên lớp thượng bì như tàn nhang, đồi mồi, nốt ruồi, các loại nám. Không cần tìm đúng loại laser giúp điều trị nám da đem lại hiệu quả cao bạn cũng cần phải tìm địa chỉ uy tín và đáng tin cậy, nơi áp dụng thành công công nghệ điều trị nám với laser này. Hiện tại Chuỗi Viện chăm sóc & làm đẹp da Angel Beauty là địa chỉ làm đẹp đáng tin cậy với hơn 7 năm kinh nghiệm và là nơi uy tín về điều trị da

Ở đây bạn không chỉ được trải nghiệm liệu trình điều trị nám da hiệu quả mà còn được tham gia hàng loạt các liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp khác.
Đăng ký tư vấn miễn phí: http://dieutrithamnamda.com/